TU DIALOGO INTERIOR (KROSS, ETHAN / OCEANO MEXICO)
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TU DIALOGO INTERIOR

KROSS, ETHAN / OCEANO MEXICO

Artículo: 14971
ISBN: 9786075574387
Tema: PROFESIONALES. Subtema: Psicología y pedagogía
País Impresión: ES / 2022
Colección: COEDICIONES OCEANO
Encuadernación: RUSTICA
Fecha: 02/05/2022
Precio: $U 690,00
ARTICULO DISPONIBLE
OCEANO MEXICO

El poder oculto de tu voz interior y sus implicaciones para una vida más saludable, satisfactoria y productiva, revelados por uno de los psicólogos más notables de la actualidad. Admítelo: tienes una vocecita en tu cabeza, y hablas con ella todo el tiempo. Cuando la escuchas, lo haces en busca de un coach que te ayude a concentrarte y a darte ánimos… pero a menudo no hallas más que un crítico que te convence de que vas a fracasar en todo. Poner atención al lado negativo de nuestro discurso interno puede afectar nuestra salud mental y resiliencia. Sin embargo, como explica Ethan Kross, también contamos con las herramientas necesarias para aprovechar esta vocecita: en las palabras que usamos para definirnos, las tecnologías que adoptamos, nuestros diarios íntimos, las charlas familiares y los ambientes que creamos en las escuelas y los espacios de trabajo. ...