DIETA SEGUN LAS 4 ESTACIONES, LA (LOPEZ, MARIA TRANSITO / OCEANO AMBAR)
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DIETA SEGUN LAS 4 ESTACIONES, LA

LOPEZ, MARIA TRANSITO / OCEANO AMBAR

Artículo: 10012
ISBN: 9788475568591
País Impresión: ES / 2013
Colección: SALUD Y VIDA NATURAL
Encuadernación: RUSTICA
Fecha: 03/01/2014
Precio: $U 535,00
ARTICULO DISPONIBLE
OCEANO AMBAR

Vive en armonía y conecta con el ritmo de la naturaleza

Las estaciones influyen en nuestro estado de ánimo, en nuestra forma de vivir y en lo que necesitamos comer. Verduras y legumbres para la primavera, ensaladas frescas y ligeras para el verano, platos algo más calóricos para el otoño, estofados y guisos bien calientes para superar el invierno. ¿Quieres alimentarte de forma adecuada? Haz caso a la naturaleza.

¿Te sientes diferente en primavera que en invierno? Nuestra vida está, en gran medida, condicionada por las cuatro estaciones. En primavera, nos sentimos con energías renovadas tras el duro invierno, aunque hay personas que sufran problemas como la alergia al polen. En verano, el cuerpo nos pide actividad, vida social, alegría. En otoño, estamos algo melancólicos. Y el invierno invita al recogimiento.

Gracias a este libro, entenderás cómo te afectan las estaciones y, sobre todo, cuál es la mejor dieta en cada una de ellas. En estas páginas se enseña de manera clara y concisa. ...

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